シックスパッド フットフィットは高齢者に効果なし?口コミで分かった使い方

足を乗せておくだけで歩く力のトレーニングになると評判の「シックスパッド フットフィット」。いますごい人気ですよね。

踏み台に足を乗せるだけで、特別な周波数の振動が足の筋肉に流れるんです。

それで歩行を支える筋肉が効率的に鍛えられるっていうから、なんとも楽チン。

楽天のランキングでも、上位の常連ですね♪

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御年86歳の三浦雄一郎さんがCMに出ているためか、歩くことが大変になってくる高齢者の方にとても人気です。

他にも、ひざ痛などを抱える方でも足の筋肉を鍛えることができる、っていう点に魅力を感じて使っていらっしゃいますね。

でも、ネットの評判を見ると、高齢者には使えないーとか、効果ないかも〜、みたいな意見がちらほら。。。

これじゃ、買おうかなー、買ってあげようかなーって思っている人は、不安ですよね。

そこで、今回はシックスパッド フットフィットは高齢者に本当に効果があるのかどうなのか、口コミをしっかりとチェックしてみました。

シックスパッド フットフィットが気になっている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね^ ^

高齢者への効果に関する口コミレビュー

口コミを見ると、高齢者の方がご自分で購入されたり、家族にプレゼントをされたりしているようですね。

では、実際にシックスパッドフットフィットはどんな感じなのでしょうか。

高齢者に効果がなかったという口コミレビュー

さっそく、ユーザーの方の口コミを見てみましょう。

・使ってはみたものの、なかなか効果を得ることができません。時間をかけて使わなくてはけないんだろうと感じました。

・高齢の父は、何日か使ってくれていますが、効果はないようです。効果の実感が得られるまで時間がかかると思います。

・高齢の三浦さんが宣伝しているから自分たちの世代にも効果があるのかと思って購入しましたが、まだあまり実感できていません

ネット上の口コミではたしかに、効果ないーって声、ありますね。

ただ、みて見ると、使い始めて間もない方はまだ効果が得られないと感じている様子ですね。

でも、口コミ評価を見てみると、このフットフィットは、口コミの90%超が5点満点で4点以上をつけている、超高評価アイテムなんです。

そもそも、筋肉は一週間程度ではつくものではなく、まして高齢者の方であれば、筋肉がつくまで多少時間がかかるものですよね。

高齢者に効果があったという口コミレビュー

次は、高評価の人たちの口コミも見て見ましょう。

・とても楽しみに購入しました。毎日マッサージを続けていますが、身体がポカポカとしてきます

フットフィットを使うと、すぐに得られる効果が、体ポカポカになるってこと。これは、足のマッサージ効果ですから、わかりやすいですよね。

・高齢になる父親用に購入しました。介護が必要な状態でベッドへの乗り移りができなかったのですが、使い始めてからは徐々に一人でできるようになってきたので本当に驚いています。

徐々にってところがポイントですね。高齢者には、若者のような強いレベルではなく、緩やかに継続的にやるのが大事なんです。

・足の冷えに悩まされていたのですが、シックスパッドフットフィットを使用してからは冷えることが少なくなりました。

高齢者の方は、体が冷えやすいですよね。フットフィットは、筋肉の動きをよくすることで、冷え症の体質の改善にも役立ちます。

このように、シックスパッドフットフィットは、とても良い口コミがたくさんあります。

特に女性の冷えやむくみなどに関しては、整体で行うような治療に似た実感が得られているという声が多く、値段相応の価値があるという方がたくさんいらっしゃいます。

他にもたくさんの口コミがあるので、興味ある方は、ぜひチェックして見てくださいね^ ^
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シックスパッドフットフィットの効果がでる使い方とは?

シックスパッドフットフィットを使用する際には、やっぱり、効果の出る使い方があるんです。

京都大学名誉教授の森谷敏夫氏は、効率的なトレーニングに必要な周波数は20Hzであると提唱しています。

フットフィットは、その説を生かし、20Hzの低周波数で筋肉にアプローチをするので、負担なくトレーニングと同様の効果を得ることができます。

効果的なレベル設定は?

シックスパッドフットフィットは1から20までのレベルがあります。

効果的なレベル設定のポイントは、徐々にレベルを上げていくこと

20Hzの低周波は、ビリビリとした感覚があります。ふくらはぎの筋肉がギュッとなる感覚でトレーニングを行うことが大切です。

シックスパッドフットフィットは利用時は、レベル1からはじめ、慣れてきたらレベルを上げるという方法がおすすめです。

高齢者の方は、筋肉が刺激にびっくりしやすいので、レベル1からゆっくりレベルアップすることをお勧めします。

高齢者の方は、フットフィットを買ってくれたご家族のためにも、少し無理をしやすいので、ご家族が無理よないレベルアップをサポートしてあげるといいですね。

足のむくみは効くの?

足のむくみは運動不足や筋肉不足によって、体内の余分な水分が排出されずに貯まってしまった状態です。

オフィスワークをされている女性の中には、夕方になると足がパンパンになる経験をされている人も多いですよね。

筋肉というのは鍛えなければどんどん弱っていきますし、筋肉が衰えていくことでポンプの役割を果たせなくなっていきます。

「第二の心臓」ともいわれる足。足の筋肉を鍛えることは、むくみ解消にとてもよく効くんです。

ダイエットに効くの?メタボ対策になる?

季節柄、ダイエットしたいですよねー。

足は筋肉量が多いので、フットフィットでトレーニングして食事も整えればダイエットはとても効率的にできます。

それから、メタボ対策にも!

メタボ (正しくはメタボリックシンドローム)の原因は、筋肉量の低下にあります。

年齢を重ねて筋肉量が下がることにより基礎代謝も下がってしまい、太りやすい体を作ってしまうんです。

シックスパッドフットフィットは足の筋肉をトレーニングと同様に刺激し、メタボを防ぐのに役立ちます。

シックスパッドフットフィットの評価

フットフィットには、いろいろな口コミが寄せられています。買うかの判断に役立ちそうなものを、厳選してピックアップ!

・使い方が簡単:

使い方が簡単なのが気に入りました。こういう機器は、往々にして、高齢者の方にとって複雑な仕様で使うのが億劫になりがち。でも、シックスパッドフットフィットは足を乗せるだけという簡単な使い方でいいです。

・コードレスで便利:

電源は電池が使えるため、足を置ける場所であればどこでも使用することができます。老人ホームは狭いから、置き場に困りませんでした。

・若い方も、障害者も使える

シックスパッドフットフィットは高齢者の方だけでなく、若い方も、身体に障がいをお持ちの方も使用することができます。

実際に歩くことが難しくなった場合でも、運動機能の低下を防ぐために使用できるので、そういった点を評価する声もありました。

シックスパッドフットフィットの価格最安値の販売店はどこ?

シックスパッドフットフィットはさまざまな通販サイトで販売されています。

結構高額なので、どのサイトが一番安く売られているのか、調べてみました。

・楽天:送料・代引き手数料無料 39,744円(税込)

・アマゾン:送料無料 39,744円(税込)

・ヤフー:送料無料 39,744円(税込)

・イトーヨーカドー(オムニ7):送料432円(税込)39,744円(税込) 

・ヨドバシカメラ:送料無料 39,744円(税込)

以上、5つのサイトで比較を行いましたが、商品自体の価格はすべて同じでした。

なので、楽天でもAmazonでも、普段使っているサイトで買えばよいかと思います。

ただし、イトーヨーカドーは送料が有料ということもあり、全体的な金額としては一番高くなっています。これは注意ですね。

さいごに

シックスパッド フットフィット、いかがでしたでしょうか。

立って振動させるEMSは、これまでにもありましたが、座ったままでも使えるというのは、新鮮ですよね。

高齢者に限らず、足は健康のためには誰しもが鍛えたい部分ですよね。

運動不足解消を考えている方は、一度下のショップをのぞいてみてはいかがでしょうか。