日々忙しく暮らしていると、なかなか体のメンテをする時間がないですよね。
自宅でできるマッサージ器具があるとリラックスもできるので便利ですよね～。
中でも、「ドクターエア ストレッチロール SR-001」は忙しい人でもボディメンテナンスができるということもあって、テレビ番組などでも取り上げられたりしてるので人気がありますよね。
しかも、ボディメンテナンスっていっても使い方はとっても簡単で、気になる部分をストレッチロールの上にを乗せるだけ！
これだけで、筋肉に適度な刺激を与えてマッサージができるというのですからとってもお手軽ですよね。
もちろん、もっと本格的にマッサージすることだってできるんです。
だって、これはメジャーリーガーの上原浩治投手がトレーニングに利用することもある本格的器具なんです。
お気軽な使い方から本格的トレーニングまで幅広く使えるから、家族みんなで使えるっていうのがいいですよね。
でも、ネット上では「効果なし？」なんていった評価を見かけたりもするので、興味はあっても買おうかどうか迷ってしまいますよね～
そこで今回は、ドクターエア ストレッチロールは本当に効果なしなのか、口コミや評判・評価を調べていてわかったことについてまとめていきたいと思います。
これから買おうか悩んでいるという人も、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
ドクターエア ストレッチロール
ドクターエア ストレッチロールSR-001の効果については、いろいろなウワサもあるけれど実際に今人気があって売れてるということも本当です。
2016年には経済産業省が立ち上げたグッドデザイン賞を受賞しているくらい、評価の高いグッズです。
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いろいろなストレッチ器具がある中で、トップクラスに人気なのが、このドクターエア ストレッチロールです。
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まずは、ストレッチロールの人気の秘密をチェックしていきましょう。
ドクターエア ストレッチロールSR-001の特長
運動しない方にも嬉しい効果
ストレッチロールは、むくみやだるさ、重みなど気になる箇所をストレッチロールに乗せてコロコロと転がすだけで、筋肉がほぐれます。
筋肉のコリやハリをほっておくと血の流れが悪くなり、やがて痛みに変わります。
筋肉のコリやハリをしっかりと伸ばしてあげると、血流が良くなり、痛みが和らぎますし、体が軽くなって運動が辛くなくなります。
「ながら」でOK！
ストレッチロールは、気になる箇所をストレッチロールに置いてコロコロするだけですから、テレビを見ながらでも、簡単にストレッチができます。
ストレッチロールをソファに立てて寄りかかれば、肩甲骨や腰回りのマッサージもできます。
だから、余計な時間をかけずに体のケアができますし、何より毎日使い続けることに負担がないので、ドンドン健康になっていきます。
ブルブルがすごい！
三分間で一万回というすごい振動が加わるので、パワフルの一言。
このブルブルが、ストレッチロールが、普通のストレッチポールと決定的に違うところです。
この振動が、ストレッチロールに当てられて伸ばされた筋肉がもう一段ストレッチされ、結果として、全然リキまなくても簡単にストレッチができてしまう秘密なのです。
カラーが4色
ご自宅で使うなら、見た目も大事。
用意されている色は、オレンジ、ピンク、ブルー、ブラックの4色です。
特にオレンジが人気のようですが、インテリアとかと合わせて、おこのみで選んでくださいね。
プロも使えるほどの本格派
ストレッチロールは、簡単に「ながら」気楽に使えますが、でも、アスリートも愛用するほどの本格モデルでもあります。
だから、部活動で頑張る学生や、スポーツを存分に楽しる社会人も、運動前のストレッチや運動後のメンテに使える優れものです。
だから、ストレッチロールは家族全員で使えるんです。
ドクターエア ストレッチロールの口コミや評判・評価は？
ドクターエア ストレッチロールSR-001の特長をいろいろと見てきました。
特長を見ただけだととっても使いやすそうだし、効果もありそうな感じがしますよね。
でも、実際にはいろんなウワサもあるのですから、やっぱり効果は本当にあるのかどうかも気になるところです。
そこでここからは、実際に購入して使った人の口コミや評判・評価を見ていきましょう。
慢性的な肩凝りでずっと肩まわりがガチガチだったんですが、使った翌日にお風呂で頭を洗おうと手を上げた時にスッと軽く手が上がって驚きました！
肩甲骨
肩甲骨回りをマッサージしようと思って上に乗るのは形状から無理でした。でも、ソファの背もたれに立てかけてつかったら、うまく肩甲骨まわりをマッサージできました！
腰
毎日の腰痛と自身の体が硬いため、何とか解消できないかと購入しました。実際に使ってみて気持ちがいいです。朝起きた際にも腰の痛みは軽くなりました。
太もも
ひさしぶりに良さそうな硬さと振動に惚れて購入しました。期待通り、大腿の深い所の凝りを伸ばしてくれます。
ふくらはぎ
ふくらはぎに毎日使っていますが、楽になります。
脚全体
毎日夜足の浮腫みをとるのに最適で、足裏からふくらはぎ、太ももと寝転びながら使うだけで朝の足の軽さは大きく変わりました。
ながら
電動じゃないのを使っていましたが、自分で動くのが大変でした。これは気持ちいいです。>テレビ観ながら、ベッドで寝る前に使用しています
お尻
肩凝りは勿論ですが、おしりの筋肉やふくらはぎをしたあとの足の軽さは本当にびっくりです。
血行
血行も良くなるし、脇の下やお尻周りもほぐせてとても気持ちいいです！
冷え性
冷え性の娘に買ってあげたところ、娘は、足をしっかりと>マッサージしてから寝ると足がホカホカしてぐっすり眠れると言っていました。
脚やせとか、おなかやせみたいな、ダイエット効果的な口コミは、いまのところありませんでした。
基本的には、ストレッチポールとして筋肉を伸ばしたり、振動でマッサージしたりというものだから、やせるということは直接的には期待しないほうがいいかも。
でも、実際に使ってる人の評価は、型から足裏まで、いろんなところで使えて、筋肉が緩む実感をしている人がとても多いですね。ふくらはぎをやると、足がぽかぽかになって寒い季節にうってつけという意見も。
なにより、もうこれだけたくさんの口コミが寄せられているというのも人気がある証拠になっていますね。
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合わせて使うと効果的
ストレッチロールは、その場ですぐ使えるお手軽グッズでもありますが、使ううちにストレッチが楽しくなってくることも。
そんな時は、ぜひストレッチマットを使ってください。
ストレッチマットがあれば、全身を使ったストレッチをやりやすくなりますし、汗が床に滴ったり、床をうっかり傷つけたりすることを防いでくれます。
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こちらのストレッチマットに関する口コミをご紹介。
でも、これを使い始めてから、負担になっていた部分がクッションで沈んでストレッチロールの効果をダイレクトに感じられるようになりました。
そもそもセットで売るべきと言っても良いぐらいのマッチングだと思います。
さいごに
今回は、ドクターエア ストレッチロールSR-001は効果なしというウワサについて口コミや評判、評価についてご紹介してきましたが、いかがでしたか。
実際に買った人の口コミを見てみると、足のむくみが取れたとか、血行が良くなった感じがするといった声がとてもたくさんありましたね。
テレビを雑誌を見ながらでいけちゃいますし、色々な筋肉のストレッチができちゃうし、1回10分ほどですから、ながらトレーニングしたい人にはピッタリなストレッチ器具ですね。